Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2024
|
58,8 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 58,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1431 kcal
|
Fett: 53,39g | Eiw: 99,92g | Kohlh: 134,91g.
Frühstück: Nilambari Шоколад Белый на Кешью с Ванилью, Мистраль Рис Жасмин, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо. Mittagessen: Белоручка Фитнес Капуста Квашеная Шинкованная без Содержания Сахара, Индилайт Печень Индейки Отварная, Finix Финиковый Батончик с Протеином Брауни, Мистраль Рис Жасмин, Оливковое Масло. Abendessen: Оливковое Масло, Магнит Минтай Отварной. Snacks/Sonstiges: Кормим Правильно Рыбные Котлеты с Фасолью, Белое Дерево Финиковый Батончик с Протеином, Арахисом и Какао "Брауни". mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Guzel83's Gewichtsverlauf
|