Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2024
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85,5 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 22,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1175 kcal
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Fett: 40,59g | Eiw: 92,95g | Kohlh: 108,47g.
Frühstück: Café Expresso. Mittagessen: Viçosa Doce de Leite, Queijo Branco, Batata Inglesa Assada, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Abendessen: Dux Protein Shake Chocolate , Nutri Vida Pão Integral Alho e Ervas Finas, Queijo Branco. mehr...
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konstantes Gewicht
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andrea_soares's Gewichtsverlauf
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