Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2024
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118,3 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 19,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1061 kcal
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Fett: 44,12g | Eiw: 86,29g | Kohlh: 70,08g.
Frühstück: Melkunie Protein Chocolate Shake. Mittagessen: Maza Hoemoes Zongedroogde Tomaat, Kalkoen of Kipfilet (in Plakjes), We Care Tortilla Wraps, Jumbo Gerookte Zalm, Jumbo Zuivelspread Bieslook Light. Abendessen: PICNIC Kip Cordon Bleu, Bloemkool, Jumbo Bistro Mini Krieltjes. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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manisha548's Gewichtsverlauf
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