Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2024
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50,5 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1747 kcal
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Fett: 55,58g | Eiw: 65,69g | Kohlh: 252,50g.
Frühstück: Peanut Butter, Great Value 100% Whole Wheat Bread. Mittagessen: Sun-Maid Cinnamon Swirl Raisin Bread, Cupcake Cake without Icing, Chobani Greek Yogurt Whole Milk Plain. Abendessen: Trader Joe's Jumbo Cinnamon Sweet Roll with Vanilla Icing. Snacks/Sonstiges: Apples, Sun-Maid Cinnamon Swirl Raisin Bread, Chobani Greek Yogurt Whole Milk Plain, Banana Muffins, Oyster Crackers. mehr...
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2248 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde, Radfahren (Mäßig) - 21 Km/h - 2 Stunden und 10 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Sara7200's Gewichtsverlauf
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