Medidas Jueves 8 de febrero
Pechugas 117cm Cintura 108cm Cadera 124cm Trasero 126cm
|
102,9 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 37,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1750 kcal
|
Fett: 110,49g | Eiw: 66,22g | Kohlh: 119,37g.
Frühstück: Natura List Endulzante con Stevia, Café, Chef Aceite Maravilla, Unimarc Media Palta, Colun Queso Gouda Laminado, Huevo. Mittagessen: Té (Infusión), Livean Jugo en Polvo, Lider Aceite de Maravilla (7g), Sal, Cebollas, Lider Tomate, Maggi Caldo de Verduras, Huevo, Sal, Lider Aceite de Maravilla (7g), Zapallo Italiano, Cebollin, Dole Zanahoria Juliana, PF Pastel de Choclo, Dunkin Donuts Smile de Manjar. Abendessen: Sabu Semilla de Chia, Piwen Semilla de Maravilla, Minuto Verde Arándanos, Danone Yogurt Griego Natural. mehr...
|
|
3155 kcal
|
Bewegung:
Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 2,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
jamily29's Gewichtsverlauf
|