Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2015
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91,5 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2341 kcal
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Fett: 69,67g | Eiw: 224,04g | Kohlh: 207,13g.
Frühstück: Avocado, Roasted Grilled or Baked Chicken (Skin Not Eaten). Mittagessen: Total 0% Greek Yoghurt, Thorne Vegan Pro Complex Chocolate, Baked Sweetpotato (Peel Eaten, Fat Not Added in Cooking), Asparagus, Lamb Roast (Lean Only Eaten). Abendessen: Sliced Ham (Extra Lean), DS Rice Cakes, Tera's Whey Goat Whey Protein. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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desoizal's Gewichtsverlauf
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