Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2024
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96,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 20,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1630 kcal
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Fett: 68,16g | Eiw: 115,52g | Kohlh: 124,40g.
Frühstück: Ярмарка Маш Отварной, Стародворье Сочинки. Mittagessen: FitnesShock Protein Brownie Gingerbread, Агро-Альянс Бурый Рис Отварной, Кубань Масло Подсолнечное Нерафинированное, Sporty Протеиновое Печенье «Вишня в Шоколаде», ВкусВилл Филе Минтая. Abendessen: Ёбатон Jamy Pie, Помидоры, Тотемский Маслозавод Сметана 20%, Яйцо Куриное, С.Пудовъ Мука Рисовая, Куриное Филе, Радость Вкуса Сыр Тильзитер Люкс 45%. Snacks/Sonstiges: Шекснинский Маслозавод Творог 5%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо Куриное, Изюм (без Косточек). mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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Anjela27's Gewichtsverlauf
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