Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2024
|
67,9 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1591 kcal
|
Fett: 66,39g | Eiw: 87,01g | Kohlh: 180,04g.
Mittagessen: Красный Пищевик Конфеты "Беларусачка", Пастилушка Пастила без Сахара, Коммунарка Конфеты Красная Шапочка, Брауни ПП, Чай с Лимоном, Слуцкий Каравай Хлеб Ржаное Чудо, Свинина Запеченая, Куриное Филе Вареное, Щи, Бабушкина Крынка Сметана 18%. Abendessen: Свинина Запеченая, Пастилушка Пастила без Сахара, Брауни ПП, Тыквенное Печенье, Чай с Лимоном, Бабушкина Крынка Сметана 18%, Куриное Филе Вареное, Щи. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
|
Танюшка_С's Gewichtsverlauf
|