Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2024
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87,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1998 kcal
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Fett: 38,74g | Eiw: 218,36g | Kohlh: 188,79g.
Mittagessen: Maribel Confiture Extra Fraises, Yoplait Skyr Nature, Panzani Penne Rigate, E.Leclerc Filets de Poulet. Abendessen: Eiyolab Isolate HT Vanille, Envia Fromage Blanc 3,3%, Carrefour Tortellini Ricotta Épinard. Snacks/Sonstiges: Eiyolab Isolate HT Vanille. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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alpha.Nico's Gewichtsverlauf
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