Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2024
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52,6 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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858 kcal
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Fett: 44,56g | Eiw: 60,34g | Kohlh: 58,14g.
Frühstück: Чабан Сыр Нежный 45%, Яичница, Брокколи на Пару. Mittagessen: Семга Слабосоленая, Hochland Твороженный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Abendessen: Smartbar Протеиновый Батончик с Шоколадом, Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, Ядринмолоко Творог 5%. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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notkaksushi's Gewichtsverlauf
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