Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2024
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84,2 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 14,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1199 kcal
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Fett: 41,25g | Eiw: 55,46g | Kohlh: 149,70g.
Mittagessen: Feijão Preto, Ovo de Codorna, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Chuchu Cozido, Cenouras Cozidas, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: McDonald's Cheeseburger, McDonald's Batata Frita (Média), Del Valle Suco de Uva Integral, Frimesa Doce de Leite, Seven Boys Bisnaguinha, Batavo Pense Zero Morango, Manga Palmer. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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evasanntos's Gewichtsverlauf
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