Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2024
|
56,3 kg
Bisher verloren: 27,9 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
581 kcal
|
Fett: 27,98g | Eiw: 34,43g | Kohlh: 47,59g.
Frühstück: Кофе, Сыр Российский, Вареное Яйцо, Икра, Санта Бремор Риет из Горбуши и Кеты с Грецким Орехом. Mittagessen: Кофе, Ёбатон Jamy Pie, BAHROMA Стейк из Тунца на Гриле, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Седьмой континент Хурма. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
rokcanna's Gewichtsverlauf
|