Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2024
|
58,4 kg
Bisher verloren: 17,4 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1536 kcal
|
Fett: 55,97g | Eiw: 53,92g | Kohlh: 216,02g.
Frühstück: Капучино, Сельдерей, Клементины, Яблоко. Mittagessen: Стейк из Свинины или Котлета, Салат из Помидоров и Огурцов. Abendessen: Василеостровский Сушки Малышка Простые, Банан, Кефир 2,5%, Деловой Стандарт Печенье с Пряностями. Snacks/Sonstiges: Hortex Малина в Белом Шоколаде, Деловой Стандарт Печенье с Пряностями, Хурма. mehr...
|
Zunahme von 1,1 kg pro Woche
|
|
Irinasvistina's Gewichtsverlauf
|