Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2024
|
86,3 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1475 kcal
|
Fett: 64,58g | Eiw: 98,60g | Kohlh: 126,72g.
Frühstück: Савушкин Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа 2%. Mittagessen: Молочная Страна Сырок Глазированный 23%, Спаржа Жареная, Куриное Филе в Сметане. Abendessen: Красное Яблоко, Бабушкина Крынка Йогурт Клубника 1%, Витебское Молоко Сметана 25%, Молочный Мир Плавленный Сырок Орбита, Витебскхлебпром Хлеб Сучасны Витебск , Суп Куриный с Картофелем. mehr...
|
Zunahme von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|