Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2024
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53,8 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1354 kcal
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Fett: 58,87g | Eiw: 81,26g | Kohlh: 123,18g.
Frühstück: Macarons ДорБлю, Roshen Ромашка, Alpro Barista Hafer, Bergbaron Bergbaron, Loriente Desde 1978 Jamon Serrano , DM Bio Ghee, Zurück Zum Ursprung Kürbiskerne, Яйцо, Hofer Haferflocken, SPAR Hafer Drink. Mittagessen: Schärdinger Pizzakäse, Loriente Desde 1978 Jamon Serrano , Taste of America Tortilla Wraps. Abendessen: Zurück Zum Ursprung Weiderind Rindsschnitzel, Рагу. Snacks/Sonstiges: Barebells White Chocolate Almond, Macarons ДорБлю. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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