Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2024
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73,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1957 kcal
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Fett: 46,07g | Eiw: 137,93g | Kohlh: 202,63g.
Frühstück: Blueberries, Myprotein Protein Granola, Oats, Tesco Skimmed Milk, Kellogg's Fruit N Fibre. Mittagessen: The Gym Kitchen Korean Beef Chilli, Eatlean Protein Cheese. Abendessen: Dry Couscous , White Table Wine , Iceland Chicken Breast Skewers. Snacks/Sonstiges: Myprotein Hazelnut Whip, Halo Top Gooey Brownie, Popchips Original Potato Chips, MyProtein Carb Crusher, Muller Rice Protein Chocolate. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Domflawn's Gewichtsverlauf
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