Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2024
|
64,3 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1763 kcal
|
Fett: 60,31g | Eiw: 118,88g | Kohlh: 187,38g.
Frühstück: ВкусВилл Хлеб Тартин Пшенично-Ржаной, Global Village Оливки без Косточек, Самокат Соломка с Начинкой со Вкусом Черной Смородины, Белый Город Молоко 2,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Самокат Сырники Самокат, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Белый Город Молоко 2,5%, Махеевъ Джем Яблочный с Корицей , Творог 5%, Мороженое Пломбир, Запеченный Картофель, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Abendessen: Сливочное Масло, Самокат Паштет из Тунца, ВкусВилл Хлеб Тартин Пшенично-Ржаной, Горошница. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
LubovShestakova's Gewichtsverlauf
|