Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2024
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131,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 66,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1191 kcal
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Fett: 42,14g | Eiw: 93,09g | Kohlh: 103,85g.
Frühstück: Каша пшённая, Чай, Беларусь Сыр Маасдам. Mittagessen: Картошка Вареная, Минтай в томатном соусе с луком и морковью. Abendessen: Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Салат. Snacks/Sonstiges: Snaq Fabriq Молочный Шоколад с Молочно-Ореховой Пастой. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Ларчик не просто открывался's Gewichtsverlauf
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