Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2015
|
96,4 kg
Bisher verloren: 9,0 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
820 kcal
|
Fett: 17,45g | Eiw: 42,72g | Kohlh: 139,02g.
Frühstück: Thomas' Light English Muffin, Egg White. Mittagessen: Lean Cuisine Simple Favorites Swedish Meatballs with Pasta. Abendessen: Thomas' Light English Muffin, Cooked Egg White. Snacks/Sonstiges: Apples, Austin Toasty Crackers with Peanut Butter (39g). mehr...
|
Verlust von 2,2 kg pro Woche
|
|
Jimmy Dell's Gewichtsverlauf
|