Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2024
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98 kg
Bisher verloren: 21,6 kg.
Still to go: 33,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1745 kcal
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Fett: 43,06g | Eiw: 120,92g | Kohlh: 202,73g.
Frühstück: Fage Fruyo 0% Banana. Mittagessen: Wasa Crunchy Twist Poppy Seeds, Olio Extra Vergine di Oliva, Cavolo Cappuccio, Philadelphia Protein. Abendessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Cirio Fior di Filetti, La Molisana Pasta di Semola di Grano Duro, Polipo. Snacks/Sonstiges: Wasa Crunchy Twist Poppy Seeds, Milk Kefir Muessli Croccante Cioccolato, Milk Pro High Protein 20G Cacao. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Umami83's Gewichtsverlauf
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