Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2023
|
53,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1827 kcal
|
Fett: 69,85g | Eiw: 109,75g | Kohlh: 176,39g.
Frühstück: Zero Низкокалорийный Сироп Карамель, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Агро-Альянс Хлопья из Полбы и Геркулеса, Замороженная Вишня. Mittagessen: Приготовленная Брокколи (без Жира), Магнит Печень Говяжья Жареная с Луком, Егорлык Молоко Сыр Камамбер Классический, Barilla Макароны. Abendessen: Брокколи, Увелка Перловка, Шампиньоны в Сметане. Snacks/Sonstiges: Смешанные Орехи, Чай, Chikalab Печенье. mehr...
|
Zunahme von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Алена Ермолина37's Gewichtsverlauf
|