Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2024
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84,9 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1385 kcal
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Fett: 49,14g | Eiw: 92,46g | Kohlh: 144,13g.
Frühstück: Ovo Cozido, Banana Prata. Mittagessen: Tomates, Couve Manteiga Crua, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Acém Cozido, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Nestlé Bombom Lollo, Alface, Tomates, Acém Cozido. Snacks/Sonstiges: Ovo, Vigor Iogurte Vitamina de Frutas, Banana Prata, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Padaria Pão Francês. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Mirela Minarini's Gewichtsverlauf
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