Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2024
|
53,8 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1425 kcal
|
Fett: 49,76g | Eiw: 148,99g | Kohlh: 103,56g.
Frühstück: Яичный Желток, Bootybar High Protein Bar Crunch Chocolate Hazelnuts, Лук, Сливочное Масло, Простоквашино Безлактозное Молоко, Глобус Горбуша Слабосоленая, Авокадо Авокадо Хасс, Рижский Хлеб Деревенский Бездрожжевой Заварной Подовый, Помидоры Черри, Яйцо, Куриные Грудки (Запеченые), Шампиньоны. Mittagessen: Магнит Слива, Курага, Snaq Fabriq Qwikler, Помидоры Черри, Куриные Грудки (Запеченые), Картофель Отварной. Abendessen: Груша, Простоквашино Безлактозное Молоко, Exponenta High-Pro Соленая Карамель, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0%. mehr...
|
Zunahme von 4,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
helenananana's Gewichtsverlauf
|