Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2024
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56,4 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1647 kcal
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Fett: 78,97g | Eiw: 67,76g | Kohlh: 171,23g.
Frühstück: Овсяная Каша на Воде, Freshsecret Блинчики по-Домашнему. Mittagessen: Говядина Отварная, Арахис, Простоквашино Кефир 2,5%, Куриные Голени с Кожей, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Сырой Овощ, Красный Октябрь Конфеты "Красная Шапочка". Abendessen: Голден Яблоко , Желе, Простоквашино Кефир 2,5%, Сырой Овощ, Тыквенные Семечки, Мираторг Наггетсы Куриные Хрустящие. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Сливки 10%, Инжир, Джаз Коктейль Орехи и Сухофрукты. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Marina_Angel's Gewichtsverlauf
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