Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2024
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74,1 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1248 kcal
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Fett: 43,25g | Eiw: 64,68g | Kohlh: 156,44g.
Frühstück: Batavo Iogurte Natural Desnatado, Mamão Formosa, Queijo Mozzarella. Mittagessen: Ricco Amendoim Torrado sem Pele sem Sal, Sadia Coxinha da Asa de Frango, Mãe Terra Farofa Cebola e Alho, Repolho, Abobrinha Cozida, Beterrabas, Feijão Preto Cozido, Cenouras. Abendessen: Wickbold Pão de Forma Integral, Seara Apresuntado, Ovo Cozido, Nescau Achocolatado, Parmalat Leite Integral, Queijo Mozzarella. Snacks/Sonstiges: DIA Bolacha de Maisena , Mamão Formosa. mehr...
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1726 kcal
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Bewegung:
Kochen - 30 Minuten, Putzen - 25 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 5 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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anabessaxx's Gewichtsverlauf
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