Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2015
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84,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2321 kcal
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Fett: 84,67g | Eiw: 214,59g | Kohlh: 176,90g.
Frühstück: Queso Fresco, Huevo, Quaker Avena Tradicional, Manzana, Ser Yogurt Bebible. Mittagessen: Canale Fideos Coditos, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Abendessen: Tomates, Manzana, Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevo, Carrefour Atún en Trozos al Natural. Snacks/Sonstiges: Cacahuates sin Sal Secos Tostados, Manzana, Star Nutrition Premium Whey Protein. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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Madbaires's Gewichtsverlauf
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