|
2600 калорий
12000 шагов
...когда же этот пздц закончится?! не понимаю, как держать свой жор... 😢😢😢памагити!!!
|
70 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2501 kcal
|
Fett: 149,16g | Eiw: 77,02g | Kohlh: 238,44g.
Frühstück: Вятская Дымка Сырок Творожный Клубника, Красная Цена Вафли Артековские, Кухня на Районе Кофе с Молоком. Mittagessen: Грецкие Орехи, Мандарины, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Простая Еда Салат с Капустой, Огурцом и Крабовым Мясом, Йола Вафли Артековские, Grow Food Жаркое из Курицы. Abendessen: Шармэль Зефир в Шоколаде, Grow Food Жаркое из Курицы, Простая Еда Салат с Капустой, Огурцом и Крабовым Мясом, Батон Нарезной, Вятушка Сырок Творожный с Ванилином . mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ElenaPay's Gewichtsverlauf
|