|
вечер 99
|
98,1 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 19,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2309 kcal
|
Fett: 130,68g | Eiw: 68,73g | Kohlh: 221,26g.
Frühstück: Свитлогорье Сырок с Печеньем, Диво Паштет Домашний с Куриной Печенью и Сливками, Авокадо Авокадо, Славянский Хлеб Хлеб Столичный. Mittagessen: Конти Конфеты Mone, Картофель Фри, Epica Йогурт Питьевой с Гранатом и Апельсином, Kinder Pingui Кокос. Abendessen: От Палыча Торт Наполеон, Россия Щедрая Душа Gold Selection Шоколад и Соленая Карамель, Окей Куриные Боллы в Кисло-Сладком Соусе, Огурец (без Кожуры), Слата Бигус с Колбасой. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|