Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2024
|
123 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3942 kcal
|
Fett: 152,69g | Eiw: 272,96g | Kohlh: 485,33g.
Frühstück: Смешанные Овощи (Замороженные), Жареное Яйцо, Банан, Черная Смородина, Вареное Яйцо, Сахар, Сметана 20%, Белая Мука, Русский Хлеб Хлеб Черный, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Жареное Яйцо, Европа Суп-Пюре из Чечевицы, Салат из Помидоров, Знаток Свекла с Чесноком, Русский Хлеб Хлеб Черный, Жареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Мистраль Бурый Рис Отварной, Жареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Мистраль Бурый Рис Отварной, Сало, Русский Хлеб Хлеб Черный, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Мистраль Бурый Рис Отварной. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
pelmann's Gewichtsverlauf
|