Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2024
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85 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1972 kcal
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Fett: 36,69g | Eiw: 209,45g | Kohlh: 181,00g.
Frühstück: Milbona High Protein Grießpudding Pur, Harry Eiweißbrot, Kania Chili Sin Carne, Flying Goose Sriracha Scharfe Chilisauce, Lidl Hähnchenbrust , Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Milbona Bio Speisequark Magerstufe, DM Sportness Eiweiß 90 Shake, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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MarvinW1's Gewichtsverlauf
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