Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2024
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94,8 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1294 kcal
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Fett: 43,64g | Eiw: 43,07g | Kohlh: 106,87g.
Frühstück: Foster Farms Turkey Sausage Links, 365 Chia Seed, Now Foods Rolled Oats, Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: Birds Eye Cauliflower Tots. Abendessen: Plain Dumpling, Turnips, Cathy Chicken Broth, Cabbage, Sam's Choice Slow Cooked Beef Pot Roast. Snacks/Sonstiges: Cathy Cathys Crispy Popcorn. mehr...
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2548 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 10 Minuten, Gartenarbeit (Gartenbau) - 5 Minuten, Schlafen - 19 Stunden und 18 Minuten, Squats (Kniebeugen) - 2 Minuten, Auto Fahren - 3 Stunden und 5 Minuten, Kochen - 10 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 5 Minuten, Hausarbeit - 5 Minuten, Sitzen - 1 Stunde. mehr...
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konstantes Gewicht
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ceciofal's Gewichtsverlauf
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