Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2024
|
58,6 kg
Bisher verloren: 17,2 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1018 kcal
|
Fett: 38,18g | Eiw: 36,45g | Kohlh: 140,29g.
Frühstück: Клементины, Яблоко, Сельдерей. Mittagessen: Салат из Помидоров и Огурцов, Булгур (Вареный), Запеченные или Жареные Креветки. Abendessen: Василеостровский Сушки Малышка Простые, Кефир 2,5%, Капучино, Банан. Snacks/Sonstiges: Клементины, Деловой Стандарт Печенье с Пряностями. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
|
Irinasvistina's Gewichtsverlauf
|