Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2024
|
56,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
811 kcal
|
Fett: 46,17g | Eiw: 45,07g | Kohlh: 54,15g.
Frühstück: President Сметана 15%, Лаваш Армянский, Сыр Российский, Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Молочные Истории-А Тандем , Говяжий Бульон, Конина Вареная, Омлет или Яичница с Сыром. Abendessen: Фарш с Овощами, Food Master Кефир 2,5%. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Gulzada13's Gewichtsverlauf
|