Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2024
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58,3 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 58,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1415 kcal
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Fett: 53,65g | Eiw: 94,92g | Kohlh: 135,86g.
Frühstück: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, FITKIT Protein Cake Ромовая Баба - Romovaya Baba, Яйцо, Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Творог 5%. Mittagessen: Nilambari Шоколад Белый на Кешью с Ванилью, Оливковое Масло, Шампиньоны, Султан Макароны Спираль. Abendessen: Магнит Минтай Отварной, Оливковое Масло. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Сезонное , Белое Дерево Финиковый Батончик с Протеином, Арахисом и Какао "Брауни". mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Guzel83's Gewichtsverlauf
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