Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2024
72 kg Bisher verloren: 3 kg.    Still to go: 1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 21 Februar 2024:
981 kcal Fett: 48,60g | Eiw: 52,39g | Kohlh: 92,01g.   Frühstück: Nasi Goreng, Tahu Isi. Mittagessen: Otak-Otak, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Rebung Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Nasi Putih. mehr...
Verlust von 0,0 kg pro Woche



     
 

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