Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2018
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55,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1526 kcal
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Fett: 49,04g | Eiw: 38,03g | Kohlh: 238,44g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком и Сахаром, Бутерброд с Колбасой, Сметана , Окей Оладьи из Кабачков и Зелени. Abendessen: Компот, У Палыча Курник с Курицей. Snacks/Sonstiges: Good Food Тайская Дыня, Щи с Мясом. mehr...
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1834 kcal
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Bewegung:
Dehnen (Yoga) - 1 Stunde, Bodybuilding - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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sveta_z72's Gewichtsverlauf
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