Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2024
|
59,1 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2095 kcal
|
Fett: 83,58g | Eiw: 107,78g | Kohlh: 219,53g.
Frühstück: Брест Литовск Сыр Монастырский, Гиагинский Молзавод Сыр Охотничий Копчёный, Витебскхлебпром Хлеб Бородинский Столовый (Нарезанный), Каждый День Масло Сливочное Крестьянское Высшего Сорта с Массовой Долей Жира 72,5%, Пекарня Марии Батон с Отрубями, Каша Ячневая Молочная (Сик), Mozart Конфеты Mozart Kugeln. Mittagessen: Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью, Комбинат Питания Рыбные Изделия Фишболы, Увелка Пшено Варёное. Abendessen: То, Что Надо! Яйцо Куриное, Благо Масло Подсолнечное Рафинированное, Наша Каша Суп-Пюре из Тыквы, Дело Вкуса Закуска из Помидор по-Еревански , Окей Холодец по-Домашнему, Пятерочка Чиабатта . Snacks/Sonstiges: Народное Здоровье Гематоген Детский, Protein Rex 35 Protein Rex Strong Баноффи Пай, Лента Банан, Panfito Протеиновые Батончики Protein Bar Sportline Шоколадный Брауни, Ленивая Ачма (Сик). mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sikacheva's Gewichtsverlauf
|