Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2024
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91,8 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 31,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1431 kcal
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Fett: 53,64g | Eiw: 69,18g | Kohlh: 161,32g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Брест-Литовск Сыр Полесский, Gusto Хлопья Овсяные (Геркулес Традиционный). Mittagessen: Гродненский Мясокомбинат Сервелат Барбадос , Огурец (с Кожурой), Брест-Литовск Сыр Полесский, АВС Кетчуп Томатный, Gusto Хлопья Гречневые, Яйцо. Abendessen: Кофе (из Молотых Зерен), Капуста, Морковь, Кукуруза. Snacks/Sonstiges: Драники с Мясом, Банан. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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m_ann_magical...'s Gewichtsverlauf
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