Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2024
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85,5 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1384 kcal
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Fett: 61,79g | Eiw: 71,40g | Kohlh: 136,87g.
Frühstück: Сахар, Савушкин Йогурт Греческий Teos Черника 2%, Камако Соус Майонезный "Провансаль Столица", Спаржа Жареная, Куриное Филе в Сметане, Батон Нарезной, Савушкин Молоко 3,2%, Яйцо Куриное. Mittagessen: Милкавита Десерт Творожный Сказка. Abendessen: Bonduelle Огурцы Маринованные , Гродненский Мясокомбинат Грудинка Деревенская, Витебскхлебпром Хлеб Сучасны Витебск , Витебское Молоко Сметана 25%, Суп Куриный с Картофелем. Snacks/Sonstiges: Красный Пищевик Морские Камушки, Сушеные Яблоки. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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