Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2024
|
59 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1913 kcal
|
Fett: 52,31g | Eiw: 117,69g | Kohlh: 237,79g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Прованские Травы, Кунцево Отруби Ржаные Хрустящие, Окей Капуста Белокочанная, Пятерочка Свекла, Магнит Морковь Свежая, Мералад Урбеч из Какао Бобов, Ашан Яблоко Симеренко, Томмолоко Творог 5%, Увелка Гречка , Окское Яйцо Вареное. Mittagessen: Платье в Горошек Мацони, SPAR Творог Обезжиренный . Abendessen: Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Мистраль Чечевица Красная. Snacks/Sonstiges: Окей Капуста Белокочанная, Магнит Морковь Свежая, Житница Здоровья Белый Лен, Платье в Горошек Сметана 10%, Cacava Какао-Порошок Голландский, Платье в Горошек Мацони, Cacava Какао-Порошок Традиционный. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Amparo743's Gewichtsverlauf
|