Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2024
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111,7 kg
Bisher verloren: 19,3 kg.
Still to go: 21,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2106 kcal
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Fett: 107,46g | Eiw: 76,64g | Kohlh: 203,22g.
Frühstück: Сливочное Масло, Хлеб, Belvita Печенье Сэндвич с Йогуртовой Начинкой, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Киндер Шоколад, Говядина Отварная, Сыр Российский, Макфа Спагетти Отварные. Abendessen: Сыр Российский, Сливочное Масло, Хлеб, Окраина Сосиски Сливочные, Макфа Спагетти Отварные. mehr...
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Verlust von 4,6 kg pro Woche
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IVS_sergey's Gewichtsverlauf
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