Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2024
|
91,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 27,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1611 kcal
|
Fett: 53,96g | Eiw: 81,97g | Kohlh: 200,64g.
Frühstück: Овсяная Каша на Воде, Макдоналдс Латте Макиато, Сыр Адыгейский, ВкусВилл Вишня Сушеная без Косточки, Махеевъ Джем Малиновый , Творог 9%, Растворимый Кофе (из Порошка). Mittagessen: Сыр Адыгейский, Растворимый Кофе (из Порошка), Рис Вареный, Котлеты из Куриной Грудки. Abendessen: Банан, Черное Море Чурчхела с Грецким Орехом, Махеевъ Джем Малиновый , Творог 9%, Рис Вареный, Котлеты из Куриной Грудки. Snacks/Sonstiges: Черное Море Чурчхела с Грецким Орехом, Клементины. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
HoganMasha's Gewichtsverlauf
|