Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2024
|
58,5 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1146 kcal
|
Fett: 40,29g | Eiw: 76,83g | Kohlh: 111,04g.
Frühstück: Ландерс Сыр Легкий, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Щедрые Хлебцы Ржаные, Цикорич Цикорий Растворимый Порошкообразный, Panacea Очищение Фитококтейль, Красная Цена Курага, Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard - Rocky Road, Увелка Овсяная Каша с Черникой Доброе Утро. Mittagessen: Protein Rex Mini Cake Lemon Joy, Vici Крабовые Палочки Приорити, Щедрые Хлебцы Ржаные, Пискаревский Сметана 15%, Рассольник с Курицей. Abendessen: Sunfeel Тунец для Салатов в Собственном Соку, Свекла Вареная, Polvit Брюссельская Капуста. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sitonish's Gewichtsverlauf
|