Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2024
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87,8 kg
Bisher verloren: 17,2 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1517 kcal
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Fett: 54,88g | Eiw: 91,44g | Kohlh: 162,78g.
Frühstück: Помидоры, Сыр Горгонзола, Савушкин Молоко 3,2%, Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Лидская Мука Пшеничная Мука, Яйцо, Здравушка Творог 5%. Mittagessen: Савушкин Молоко 3,2%, Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Federici Спагетти, Евроопт Шампиньоны. Abendessen: Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Слуцкий Каравай Хлеб Заводской, Vici Порции Филе Хека. Snacks/Sonstiges: Евроопт Банан, Гроднохлебпром Пряники Гродненские Шоколадные. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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esraesta's Gewichtsverlauf
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