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21,8% de masse graisseuse (-0,4% depuis hier),
54,0% d’eau (+0,3%),
42,2% de muscles (+0,2%).
C’est une bonne nouvelle !
IMC de 20,6 (22 < x < 27). =.
IMG de 19,86 (15 < x < 20). =.
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58,7 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1632 kcal
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Fett: 52,97g | Eiw: 76,88g | Kohlh: 204,74g.
VorFrühstück: Coca-Cola Coca-Cola Zéro , Joker le Fruit Multifruit. Frühstück: Banane, Marie Blachère Pain Nordique. Mittagessen: Poires, Tartare Marque Ail et Fines Herbes, Coraya Petits. Nachmittagstee: Maître Prunille Mélange Japonais. Abendessen: Mandarine, Maître Prunille Pruneaux d'agen Dénoyautés, Marque Repère Equador, Yoplait Perle de Lait Sélection Multi-Variété Fraise-Fraise des Bois, Odyssée Râpé de Surimi, Tradilège Jambon Épaule sans Couenne. mehr...
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1906 kcal
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Bewegung:
Marche du 21/02/2024 dans Avignon - 29 Minuten, A/R du 21/02/2024 vers Lidl - 26 Minuten, Marche du 21/02/2024 A/R vers Intermarché - 19 Minuten, A/R du 21/02/2024 vers Boulangerie Marie Blachère - 19 Minuten, Ruhen - 11 Stunden und 52 Minuten, Schlafen - 10 Stunden und 35 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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