Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2024
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65,9 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1667 kcal
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Fett: 94,74g | Eiw: 47,27g | Kohlh: 157,84g.
Frühstück: Snickers Snickers с Лесным Орехом. Mittagessen: Грин Рэй Молочная Кукуруза без Сахара, SPAR Курица Запечённая с Картофелем. Abendessen: Апельсин, Шоколадница Фраппе Классический , Азбука Вкуса Сендвич с Курицей и Свежими Огурцами. Snacks/Sonstiges: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир с Шоколадной Крошкой в Вафельном Стаканчике, Магнит Банан. mehr...
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1973 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde und 20 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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Homyachelo's Gewichtsverlauf
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