Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2024
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62,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1726 kcal
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Fett: 72,57g | Eiw: 88,38g | Kohlh: 177,33g.
Frühstück: Sciroppo d'acero, Activia Yogurt Kiwi Cereali, Fiorentini Peanut Butter 100%, Conad Piadina con Farina Integrale. Mittagessen: Grana Padano Grana Padano, Spega Ricotta Fresca di Capra , Tortellini Ripieni al Formaggio. Abendessen: Morato Pane Bianco a Fette, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Braciola di Maiale. Snacks/Sonstiges: Banana. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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