Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2024
|
60 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1189 kcal
|
Fett: 58,33g | Eiw: 79,27g | Kohlh: 87,34g.
Frühstück: Брест-Литовск Молоко 2,8%, Кофе (из Молотых Зерен), Bonduelle Кукуруза Сладкая, Грин Микрозелень Гороха, Руккола, Жареное Яйцо, Rolnik Фасоль с Грибами в Томатном Соусе, Помидоры, Куриная Отбивная. Mittagessen: Кофе (из Молотых Зерен), Брест-Литовск Молоко 2,8%, Суп Куриный с Картофелем, Трапеза Шпик Белорусский, Гроднохлебпром Хлеб "Вечерок". Abendessen: Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Помидоры Черри, Maggi Для Салата Цезарьa, I'm Happy Салат Микс 7, Филе Индейки, Савушкин Йогурт Теос 2%, Салат Айсберг, Савушкин Кефир 2,5%. Snacks/Sonstiges: Чай Несладкий, Мандарины. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Galka^.^'s Gewichtsverlauf
|