Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2024
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36,2 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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928 kcal
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Fett: 40,22g | Eiw: 23,25g | Kohlh: 114,57g.
Frühstück: Grillon d'Or Corn Flakes Nature , Mangues, Lidl Framboises Surgelés, Danone Light & Free Fromage Blanc Saveur Vanille, Jardin Bio Graines de Chia Bio. Mittagessen: Rouleaux de Printemps aux Légumes, Suzi Wan Sauce Pour Nems, Maille Velours de Vinaigre Balsamique, Petit Navire Thon au Naturel, Auchan Salade Iceberg. Snacks/Sonstiges: Gü Cheesecake Mangue Passion, Bonneterre Lait Riz Thé Vert Matcha & Sencha, Grand Frais Chips de Banane. mehr...
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1685 kcal
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Bewegung:
Squats (Kniebeugen) - 10 Minuten, Schreibtischarbeit - 1 Stunde, Einkaufen - 1 Stunde, Bügeln - 5 Minuten, Staubsaugen - 15 Minuten, Google Fit - 17 Stunden und 30 Minuten, Sitzen - 3 Stunden, Stehen - 1 Stunde. mehr...
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Verlust von 2,6 kg pro Woche
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 Kommentare
Coucou Maë! Moi c Maëva 😊 Puis je te demander combien tu mesures et quel âge as-tu ?
21 Feb 24 vom Mitglied: mavablock
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