Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2024
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105,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1002 kcal
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Fett: 15,30g | Eiw: 71,46g | Kohlh: 135,56g.
Frühstück: Hovis Bread, Asda Semi-Skimmed Milk, Costa Coffee Hot Chocolate Powder. Mittagessen: Hovis Bread, Sainsbury's Taste The Difference Stuffing Topped Roast Chicken Breast. Abendessen: Sainsbury's Be Good to Yourself Chicken Arrabbiata. Snacks/Sonstiges: Muller Light Vanilla with Dark Chocolate Sprinkles. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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